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*Sepiella japonica, **Loligo edulis, ***Paratapes undulatus, ****Parapenaeopsis hardwickii
Meeresfrüchtecocktail
mit Wasser und Salz, blanchiert, glasiert
Zutaten:
Zubereitung:
Pfanne:
Meeresfrüchte leicht angetaut oder vollständig aufgetaut verwenden. In einer heissen Pfanne mit etwas Öl 4–6 Minuten sautieren. Gelegentlich umrühren, bis die Meeresfrüchte gleichmässig gegart und zart sind.
Heissluftfritteuse:
Meeresfrüchte in einer einzelnen Lage einlegen. 8–10 Minuten bei 180 °C garen, zwischendurch kurz schütteln oder wenden.
Serviervorschlag:
Servieren Sie den Meeresfrüchte-Cocktail mit frischer Pasta oder Reis und einem leichten Knoblauch-Kräuter-Dip. Ideal auch als Topping für Salate oder in mediterranen Pfannengerichten.
Aufbewahrung:
1 – 5 °CKühlschrank1 Tag
-12 °CTiefkühlabteil5 Tage
-18 °CTiefkühler siehe Mindesthaltbarkeitsdatum
Aufgetaute Produkte nicht wieder einfrieren.
Nur durchgegart konsumieren.
| Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g |
% RM* |
|
Brennwert |
250 kJ / 60 kcal |
3 % |
|
Fett |
1 g |
1,5 % |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
<0,5 g |
2,5 % |
| Kohlenhydrate |
<0,5 g |
<1 % |
| davon Zucker |
0 g |
0 % |
| Eiweiss |
12 g |
24 % |
| Salz |
0,60 g |
10 % |
*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Hergestellt in Vietnam
Gefangen in FAO71 Westlicher Pazifischer Ozean
Fangmethode: Wildfang – Schleppnetze

Ihr Titel
Import/Vertrieb:
Bischofberger AG, Alte Winterthurerstrasse 14b, CH-8304 Wallisellen
